Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
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66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1995 kcal
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Fat: 51.92g | Prot: 165.56g | Carbs: 204.30g.
Breakfast: Hacendado Leche Entera, Pan Blanco, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Huevo Frito sin Grasa. Lunch: Arla Protein Cottage Cheese, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Garbanzos Cocidos. Dinner: Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pan Blanco, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico. Snacks/Other: Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Prozis 100% Whey Prime 2.0. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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nando_884's Weight History
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