|
Всем привет! Выхожу из зажора с не таким уж плохим результатом, но тело за это время перестало нравится совсем) ставлю себе 1900 калорий пока на месяц) посмотрим как пойдёт) с тренажёрным немного подзабила за это время, получалось только 2 раза в неделю. Возвращаюсь в строй🏋🏻♀️
|
66.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.4 kg a Week
|