Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
91.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 21.93g | Prot: 110.64g | Carbs: 151.43g.
Breakfast: Миндаль, Яйцо Всмятку, Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Филе Индейки, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Dinner: Красные Помидоры, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashulchez's Weight History
|