Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
89.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 84.40g | Carbs: 334.63g.
Breakfast: Творожный Десерт, Багет, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Дыня, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Нектарин, Помидоры. Snacks/Other: Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Курица в Сметане. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена счастлива's Weight History
|