Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
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77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2064 kcal
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Fat: 53.61g | Prot: 202.68g | Carbs: 210.52g.
Breakfast: il Molino Chiavazza Farina di Riso, Myprotein Omega 3, Novi Nero Nero 99%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Hazelnutter, Zuegg Confettura Extra di Fichi. Lunch: Alesto Mandorle Californiane, Scotti Gallette Riso e Mais, Myprotein Omega 3, Sale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Ovito Albume d'uovo, Philadelphia Philadelphia, Myprotein Omega 3, Scotti Risette Bio Croccanti Riso e Mais, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Realvalle Macinato Magro di Bovino. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate Flavour, Pavesi Petit, Alplì Fiocchi di Latte Classici. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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