Nastas`a's Journal, 19 Aug 19

Nastas`a's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019

63.4 kg Lost so far: 1.1 kg. Still to go: 5.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 August 2019:

1178 kcal

Fat: 40.00g | Prot: 40.01g | Carbs: 172.47g. Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Argeta Паштет из Индейки, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта. Lunch: Простые Пельмени. Dinner: Зеленый Лук, Argeta Паштет из Индейки, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта. Snacks/Other: Зеленый Чай, Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Персик. more...

1611 kcal

Exercise: Yoga - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.0 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Nastas`a's Weight History

View Complete History

Nastas`a's Journal, 19 Aug 19

Submit a Comment

Nastas`a's Weight History