Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
46 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 87.91g | Carbs: 129.11g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Philadelphia Сыр, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Салат из Помидоров, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Чудо Сирок Глазурований Молоко Згущене, Чудо Сырок с Кокосом, Паштет из Куриной Печени, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кукуруза Вареная, Красная Малина. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valush.aaaa's Weight History
|