Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 57.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 41.76g | Carbs: 107.51g.
Breakfast: Арахис, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Lunch: Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Арахис, Большая Кружка Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Арбуз, Яблоки Белый Налив. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|