Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 41.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 109.15g | Carbs: 170.09g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Яйцо, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лук, Эконива Сметана 20%, Сердце Куриное. Dinner: Цветная Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Груша Сезонная, Амка Творог 9%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska0478's Weight History
|