Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 71.91g | Carbs: 171.31g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чеснок, Сметана 15%, Лаваш, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Активия Йогурт с Черносливом, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta.555's Weight History
|