Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 93.61g | Carbs: 82.26g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Lunch: Яблочный Пирог, Фаршированный Перец. Dinner: Кофе. Snacks/Other: Помидоры, Копченый Лосось, Огурец (с Кожурой), Руккола. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|