Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 97.47g | Carbs: 73.10g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Олейна Масло Растительное , Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Barilla Макароны. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinasaigak1's Weight History
|