Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
52 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 90.19g | Prot: 100.20g | Carbs: 223.62g.
Breakfast: Чай, Мёд, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Беллакт Творог Обезжиренный, Банан, Печень Куриная в Сметане, Арахис. Lunch: Борщ, Капустный Салат, Хлеб, Апельсиновый Сок, Котлета Куриная, Картофель. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Язык Говяжий Отварной, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrigi.2004's Weight History
|