Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
97.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4555 kcal
|
Fat: 187.92g | Prot: 206.93g | Carbs: 510.99g.
Breakfast: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина, Ореховая Компания Грецкий Орех. Lunch: Слодыч Сметанковый Слодыч , Беллакт Творог Детский с Бананом, Бабушкина Крынка Творог 1%, Красный Пищевик Халва в Шоколаде, Щука Жареная. Dinner: Груша, Суп Куриный с Картофелем, Банан, Яблоко, Сырники, Глубокое Сгущеное Молоко , Рогачевский МКК Молоко 1,7%, Витьба Забота Хлопья Мультизерновые , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриные Отбивные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Слодыч Печенье Сахарное с Шоколадом , Snickers Сникерс , Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек, Морозпродукт Мороженое Пломбир с Изюмом 20 Копеек, Коммунарка Шоколад Горький «Стандарт 1969». more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дмитрий Федоринчик's Weight History
|