Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 22.61g | Prot: 79.40g | Carbs: 132.73g.
Breakfast: Мёд, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречневый Суп, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Пятерочка Сливы, Огурец (с Кожурой), Йогурт Домашний, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Яблочные Оладьи, Пятерочка Сливы, Йогурт Домашний. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лианка-обезьянка's Weight History
|