Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 111.62g | Prot: 65.82g | Carbs: 76.63g.
Breakfast: Сахар, Пшенная каша, Новый День Молоко 6%. Lunch: Соусом Песто, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Чудское Озеро Сливки 33%, Семга, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Food Master Кефир 2,5%. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Растительное Масло, Чеснок, Яйцо, Цукини. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лилу2173's Weight History
|