Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
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60.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1528 kcal
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Fat: 42.01g | Prot: 76.12g | Carbs: 204.01g.
Breakfast: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. Lunch: Chupa Chups Chupa Chups, Zenzero Candito, Villa Italia Fiocco di Prosciutto Crudo, Certossa Gallette di Mais Bio, Ca' dell'Orto Insalata Sfiziosa, Vitawell Petto di Pollo al Forno, Tylos Feta. Dinner: Misura Cracker Multigrain con Cereali Antichi. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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