Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 126.92g | Carbs: 134.55g.
Breakfast: Fit Parad Мука Кокосовая, Лента Творог 1%, Яйцо (Целое). Lunch: Рагу с Курицей. Dinner: Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Лента Оливки Зеленые с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eirikh90's Weight History
|