Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 81.53g | Carbs: 192.76g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Москвичка, варенье яблочно-сливовое, Чай, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Губернский Хлеб Хлеб Орловский, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: 1908 шарлотка диетическая, 18.08 мимоза. Dinner: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Губернский Хлеб Хлеб Орловский, Перекресток Персик, Славица Пломбир на Сливках, 1908 беби панкейк, 1808 рагу. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Савушкин Продукт Паста Творожная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамакарапузов's Weight History
|