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quería comentar de que me Di cuenta que siendo gordo comencé a entrenar y la verdad que sin bajar grasa mi cuerpo se ve mejor saludos!!
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70 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2946 kcal
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Fat: 98.20g | Prot: 141.04g | Carbs: 347.29g.
Breakfast: Lincoln Galletitas Vainilla, Manzana, El Quilla Cacao, Purisima Leche en Polvo Entera, Fanacoa Mayonesa, Paladini Mortadela, SanCor Queso Pategras, Pan Blanco. Lunch: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Cerveza, Hamburguesa Casera, Pan Blanco. Dinner: Biscochuelo, Chorizo Argentino, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Patas de Pollo. more...
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Losing 70 kg a Week
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