Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 159.87g | Carbs: 89.30g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Аппетиссимо Желе Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 15%, Рыба на Пару, Куриный Суп. Dinner: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Bio Баланс Кефирный 1%, Сметана 15%, Запеченная или Жаренная Рыба, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом, Мёд. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эвелина 29's Weight History
|