Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
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65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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2136 kcal
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Fat: 54.30g | Prot: 155.12g | Carbs: 253.31g.
Breakfast: Milkana Schmelzkäse Light, Gurke (Geschält), Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Lidl Körniger Frischkäse, Sinnack Dinkelbrötchen, Edeka Sonnenblumenkernbrötchen. Lunch: Thomy Sauce Hollandaise Legere, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Rapsöl, Spargel, Trawlic Wildlachsfilet, Pellkartoffeln. Dinner: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Rote Paprika, Milkana Schmelzkäse Light, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gurke (Geschält), Tomaten, Lidl Körniger Frischkäse, Kürbiskernbrötchen. Snacks/Other: Zimtschnecke Tee, Kakao Nibs, Haferflocken, Kichererbsen, 100% Whey Protein Professional, Kaffee. more...
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Eiswagen's Weight History
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