Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 28.73g | Carbs: 214.81g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Lunch: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Помидоры, Помидоры. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Chester's Сидр Вишнёвый, Chester's Сидр Вишнёвый, Lipton Do The Detox. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrina_kiver's Weight History
|