Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2455 kcal
|
Fat: 158.24g | Prot: 161.25g | Carbs: 91.24g.
Breakfast: Алми Слойка Язычки, Кофе с Молоком, Шашлык из Свинины. Lunch: Шоколадное Печенье, Кофе с Молоком, Шашлык из Свинины, Хлеб, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Beerka Фисташки , Экзон Гематоген с Черносливом, Кофе. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana230779's Weight History
|