Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2664 kcal
|
Fat: 189.33g | Prot: 101.96g | Carbs: 139.53g.
Breakfast: Сырник. Lunch: Ермолино Сардельки Оригинальные из Говядины. Dinner: Мираторг Шашлык из Говядины. Snacks/Other: Бурятхлебпром Печенье Орех с Вареной Сгущенкой, Ростик'c - KFC Чизкейк с Клубничным Топпингом, Бурятхлебпром Печенье Орех с Вареной Сгущенкой . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
juliakamel's Weight History
|