Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 66.89g | Carbs: 232.52g.
Breakfast: KDV Суфле Маршмеллоу с Малиной, Коломенское Батон Нарезной, Увелка Рисовая Каша, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Останкино Салями Итальянская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свойская Еда Капучино с Сахаром, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Нектарины, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|