Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
74 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2251 kcal
|
Fat: 123.43g | Prot: 94.28g | Carbs: 189.94g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Дымов Ветчина Княжеская, Атрус Батон Городской, Яйцо. Lunch: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Слобода Майонез, Окей Сайка "Французская", Плов со Свининой. Dinner: Pita's Фирменная Шаверма. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|