Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 86.71g | Prot: 53.94g | Carbs: 191.23g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние". Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. Dinner: Избенка Молоко Питьевое с Какао, Омлет с Овощами, Яшкино Американское Печенье. Snacks/Other: Яшкино Американское Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuriza@gril's Weight History
|