Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 71.29g | Carbs: 163.52g.
Breakfast: Чиабатта, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Банан, Сыр Российский, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Яичница, Маг Хлеб с Семечками, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Абрикос, Экспонента Напиток Кисломолочный Персик-Морковь. Snacks/Other: Лукум. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriasanko's Weight History
|