|
Geloof het niet helemaal maar stond toch duidelijk op de weegschaal 97,1😀
Maandag begonnen boven de 100
Hoop dat het werkt calorieën tellen.
|
97.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 67.66g | Carbs: 163.31g.
Breakfast: Dolce Gusto Flat White, Aldi Yorkham, AH Bewust Light, Volkoren Brood. Dinner: Burger King Milkshake Strawberry (Medium), Burger King Twister Fries (Small), Burger King Double Whopper. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|