Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 121.81g | Prot: 68.37g | Carbs: 91.92g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Фрикадельки Домашние. Snacks/Other: Персики, Show Time Попкорн Карамель, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|