Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 42.98g | Carbs: 132.48g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Lunch: Щи, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Dinner: Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Сыр Российский, Простые Хлебные Палочки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochkafox505's Weight History
|