Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 44.76g | Carbs: 80.62g.
Breakfast: Виноград Европейских Сортов, Белые Грибы (Обжаренные), Сыр Рикотта, Овсяноблин. Lunch: Белые Грибы (Обжаренные), Гречка Вареная. Dinner: Latter Йогурт по-Гречески. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
eliza220v's Weight History
|