Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
114.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 54.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 35.63g | Carbs: 108.45g.
Breakfast: Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления, Говяжья Сосиска, Ржаной Хлеб, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Гречневые Оладьи. Snacks/Other: Рахат Казахстанский Шоколад, Рахат Казахстанский Шоколад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|