falke 113's Journal, 17 Aug 19

es geht immer noch nach unten ❗❗❗☺️🙈☺️🙋‍♂️
an alle ein schönes Wochenende ❗🙋‍♂️🌞
71.2 kg Lost so far: 12.8 kg.    Still to go: 0.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 August 2019:
1138 kcal Fat: 51.01g | Prot: 38.08g | Carbs: 127.45g.   Breakfast: Marmelade, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Becel Vital. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Bratkartoffeln, Frischeria Jäger-Hacksteak, Eridanous Griechisches Tzatziki. Dinner: Mekkafood Döner Pizza. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
Losing 1.4 kg a Week

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17 Aug 19 by member: AjnatN

     
 

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