Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2013
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2013:
|
998 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 69.46g | Carbs: 105.98g.
Breakfast: Творог, Кофе с Молоком, Простой Йогурт, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Овощная Смесь для Жарки Мексиканская. Dinner: Сайра, Груши, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dietaonly's Weight History
|