Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
101.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 79.13g | Prot: 55.84g | Carbs: 64.67g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб с Семечками. Lunch: Жареное Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Смак Хлеб с Семечками. Dinner: Грецкие Орехи. Snacks/Other: не Молоко Гречневое Классическое Лайт. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|