Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 89.87g | Prot: 106.86g | Carbs: 214.10g.
Breakfast: Торт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Конфета, Чай, Варенье, Кофе с Молоком, Мёд, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Творог 5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Творог 5%, Кофе с Молоком, Мёд, Яблоко Зеленое, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Клубничное Мороженое, Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|