Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
52 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 47.67g | Carbs: 239.97g.
Breakfast: Груша, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Банан, Яблочный Сок, Хлеб, Помидоры, Котлета Куриная, Каша Дружба на Молоке, Огурец (с Кожурой), Борщ. Dinner: Сок Мультифрукт, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrigi.2004's Weight History
|