Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 86.13g | Prot: 39.91g | Carbs: 137.69g.
Breakfast: Славянка Шоколад Степ Лесной Орех и Карамель, Сырники Домашние. Lunch: Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Хумус Классический, Мини-Хлебцы. Dinner: Соевый Соус, Сметана 20%, Сосиски Молочные, Рис Вареный. Snacks/Other: Торт Птичье Молоко, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Агуша Пюре Яблоко-Творог Вкус Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatcat727's Weight History
|