Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2580 kcal
|
Fat: 122.50g | Prot: 124.83g | Carbs: 253.45g.
Breakfast: Мартин Семечки, Салат Кабачок Огурец Морковь Масло, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Жареное Яйцо. Lunch: Лева Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Виноград. Dinner: Жареная Курица в Сыре, Лева Мороженое, Мёд, Бабушкина Крынка Творог. Snacks/Other: Мёд, Бабушкина Крынка Творог 1%, Салат Кабачок Огурец Морковь Масло, ОМКК Пюре из Говядины с Кониной, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doctorziragrib's Weight History
|