Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 54.45g | Carbs: 84.60g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настёна Обыкновенная's Weight History
|