Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
45.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 18.19g | Prot: 16.23g | Carbs: 213.30g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Хохланд Плавленый Сыр, Пятерочка Груша Сезонная. Lunch: Колбаса Краковская, Сало, Морковь, Печень Куриная в Сметане, Сметана 15%, Помидоры, Баклажан. Dinner: Хохланд Плавленый Сыр, Garage Hard Black Cherry Drink, Три Корочки Сухарики, Kozel Пиво Светлое. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia8962's Weight History
|