Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
416 kcal
|
Fat: 17.16g | Prot: 19.56g | Carbs: 46.09g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Омлет с Помидорами. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.orlova's Weight History
|