Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 49.38g | Carbs: 207.22g.
Breakfast: Бон Пари Мармелад Jumble, Snickers Minis, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Молочный Дождик Молоко 1,5%. Lunch: Скиф Сосиски Ветчинные , Огурец (с Кожурой), Рис. Dinner: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|