Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
579 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 24.58g | Carbs: 45.84g.
Breakfast: Кофе, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Lunch: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Горлинка Горчичное Масло, Красные Помидоры, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами. Snacks/Other: Кофе, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pa_lena_'s Weight History
|