Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 36.28g | Prot: 30.57g | Carbs: 69.77g.
Breakfast: Чай, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Кабачки Жареные, Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Скумбрия . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerinohka2608's Weight History
|