Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
39.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 100.56g | Prot: 93.93g | Carbs: 129.15g.
Breakfast: Nutrilite Омега-3, Черешня, Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Банан, Happy Monkey Арахисовая Паста Фитнес, Ашан Хлеб Ржаной, Чай. Lunch: Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Помидоры, Макароны по Флотски. Dinner: Ашан Хлеб Ржаной, Гармония Сметана 20%, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Банан, Орехи Кешью, Груша, Happy Monkey Арахисовая Паста Фитнес, Миндаль, Чай. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vichka2019's Weight History
|