Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
55 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 103.25g | Prot: 118.09g | Carbs: 98.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Fitstart Хлебцы Гречневые. Lunch: Фундук Фундук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские. Dinner: Гулливер Салат Цезарь. Snacks/Other: Тирамису ПП, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KonfiKatya's Weight History
|