Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 27.54g | Prot: 76.99g | Carbs: 147.71g.
Breakfast: Круассан, Макароны Отварные, Яичница, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Дыня, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Арбуз. Dinner: Арбуз, Болгарский Перец, Умалат Сыр Адыгейский, Петелинка Шашлык из Грудки. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Окей Груша Конференс, Персики, Дыня, Наполеон ПП, Заварной Крем. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tuguzyulya91's Weight History
|